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马拉松男子:香港爸爸从肥胖症到记录簿

2016年11月4日下午1:15发布
2016年11月4日下午1:15更新

确定变化。 David Gething的转变在这里与他的女儿一起记录在图像中。法新社图片/ David GETHING“

确定变化。 David Gething的转变在这里与他的女儿一起记录在图像中。 法新社图片/ David GETHING“

中国香港 - 重量为120公斤(265磅)的吸烟者和饮酒者热衷于香港的享乐主义外派活动,David Gething 40岁生日时正在前往心脏病发作。

他说,他可以很容易地得出健康统计数据,这是该市过度行为的另一个受害者。 相反,他将自己的精力投入到运动中 - 并直接进入了记录簿。

41岁时,Gething有两项世界马拉松赛事记录,刚刚发行了一本关于他的赛车冒险的书,Relentless。

但这不是十年前的故事。

他告诉法新社:“作为一名外籍人士打开了很多大门,你可以摆脱一种你从未想象过的回家的生活方式。”

“但没有任何代价,没有任何代价,这种生活方式肯定会让你陷入困境。”

Gething,现在是一个轻盈的67公斤,指出了他的生活发生变化的那一刻,认为他的妻子在他们的第一个孩子出生之前坐下来并提供一些残酷但必要的家庭真理。

他回忆说:“她问我这是不是我希望女儿仰视和模仿?

“用那几句话,那克己的墙就崩溃了。我才32岁,我认为自己是一个有趣的派对家伙,但是我妻子的诚实评估让我觉得我更像是那个人。心脏病发作。“

'上瘾的个性'

他停止吸烟,第二天在戈壁沙漠报名参加了为期6天的250公里超级马拉松比赛。

“我以前从未跑过5公里,从不介意马拉松。这听起来很荒谬,但我需要的东西会吓到我,以确保我不会懒惰或放弃,”他补充道。

白天兽医,他有一年的训练,并开始骑自行车,然后开始跑步。

“当我变形时,跑步太难了。当然不是任何一种神奇的转变,我自然也不适合。但是我一点一点地变得更好,”他说。

令他惊讶的是,他不仅完成了超级马拉松比赛,而且还享受了新的挑战,并参加了世界各地的铁人三项,马拉松比赛和钢铁侠比赛。

然而他仍然想要更多。

“我绝对会有一种令人上瘾的个性,”他说。

“我花了三十多岁才意识到这一点,并且要理解人格必须被引导到建设性的努力而不是破坏性的努力。”

去年,他参加了世界马拉松挑战赛,在7天内在7大洲举办了7场马拉松比赛。

他失去了部分脚趾在南极洲冻伤,并在非洲踝关节骨折,但继续击败其他11个竞争对手赢得总冠军。

他没有在40号之前进行心脏病发作,而是以3.21:35秒的时间为南极洲最快的马拉松赛创造了新的世界纪录,并且在比赛中他的累积时间为25.36:03。

“这是一次了不起的经历。我最喜欢的马拉松是南极洲。我对寒冷气候的气候并没有多少经验,事实上我以前从未见过它在下雪之前就会下雪。但只看到冰冷的白茫茫,完全没有生命,令人惊叹。“

顽固,牺牲

Gething认为,在长距离或耐力赛中的成功很大程度上取决于心理韧性和心理游戏。

他说:“我专注于小事。到达下一个停水站。越过那座山。很快这些就会加入到比赛的大部分区域,在你知道之前你就会走向终点。

“我认为我的技巧在于决心和坚持,而不是原始人才。也许我从那个沉重,不合时宜的人到马拉松选手的旅程教会了我一些关于决心和坚持的教训。”

食物也发挥了作用。 Gething几乎放弃了红肉,在训练时吃主要以植物为主的饮食和鱼类,但在剩下的时间里选择纯素饮食。

还有其他的牺牲。 他在凌晨4:30醒来,在学校跑步和工作前训练了几个小时,经常在晚上8点之前躺在床上。

幸好与两个孩子结婚,Gething几乎没有后悔。 他经营着一家成功的兽医企业,他的赛车从朝鲜到夏威夷都到处都是。

但他承认,如果他早些时候专注于运动,可能会发生什么。

他驳斥了他可能拥有奥运荣耀的观点,但对于在两小时马拉松比赛边缘摇摆不定的精英马拉松运动员着迷。

肯尼亚的Dennis Kimetto目前在2.02:57的标准马拉松比赛中创下世界纪录,因为有关人类是否有可能跑得更快的争论激烈。

Gething说:“我们如此接近它的尖刺。你将它分解,这是178秒。超过42.2公里。有人必须能够比Kimetto快一公里跑4秒。这是必要的。”

* David Gething将于11月4日至13日在香港国际文学节上演讲

http://www.festival.org.hk/program - Rappler.com